Je suis un particulier

Accompagnement thérapeutique pour des problématiques émotionnelles et psychologiques variées

Le traitement des états de stress post-traumatique (ESPT)

Troubles du sommeil

Gestion des émotions

Crises existentielles ou questionnements personnels

L'accompagnement des processus de résilience

Confiance en soi
et estime de soi

Troubles psychosomatiques

Questionnement identitaire

Gestion du stress, des phobies et de l’anxiété

Difficultés relationnelles

Accompagnement des transitions de vie

Addictions et comportements compulsifs

Dépression et troubles de l’humeur

Burn-out professionnel ou personnel

Accompagnement du deuil et des pertes

Troubles alimentaires

Prendre rendez-vous

Séance de psychothérapie

1 heure - 80€

Réserver en visio
Réserver en presentiel (Paris, Fr)

Votre démarche thérapeutique commence par une première rencontre essentielle, qui pose les jalons de notre relation thérapeutique. Dans un climat de confiance, de confidentialité et de non-jugement, nous prenons le temps de nous connaître et d'établir un lien authentique.

Cette séance d'évaluation me permet d'accueillir votre histoire, de comprendre ce qui vous amène à consulter, et d'identifier avec vous les difficultés que vous traversez ainsi que les ressources dont vous disposez. Nous clarifions ensemble vos attentes, vos besoins et les objectifs que vous souhaitez atteindre.

À partir de cette compréhension partagée, nous élaborons conjointement un projet thérapeutique sur mesure : orientation des séances, fréquence, approches thérapeutiques mobilisées. Ce cadre, pensé pour vous, créera les conditions d'un accompagnement sécurisant et d'un cheminement personnel vers l'apaisement et l'épanouissement.

Ma pratique s'ancre dans un cadre éthique rigoureux qui garantit confidentialité et respect de votre personne. Au cœur de mon approche se trouve une conviction : la santé mentale ne peut se comprendre sans considérer l'individu dans sa globalité : dimensions psychologique, sociale, culturelle et personnelle s'entremêlent pour former la complexité de chaque être.

Cette vision intégrative et multidimensionnelle s'enrichit d'une sensibilité interculturelle aiguisée. Nos identités se construisent à la croisée d'appartenances multiples : parcours migratoires, navigation entre systèmes culturels, expériences de discrimination ou systèmes de croyances façonnent notre rapport au monde. Ma formation et mon expérience dans des contextes variés me permettent d'accueillir cette diversité et d'adapter mon accompagnement à votre réalité.

Parlant plusieurs langues et attentive aux codes culturels, je vous offre un espace où explorer sereinement vos émotions et vos défis. Ensemble, nous valorisons vos ressources et développons des stratégies ancrées dans votre contexte unique.