Léa Nassar
Psychologue clinicienne, psychothérapeute
Entre accompagnement clinique et coaching mental, mon parcours professionnel est le fruit d'une conviction profonde : chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses défis et révéler son plein potentiel.
Ce double regard me permet d'offrir un accompagnement holistique, où la compréhension émotionnelle se conjugue avec la recherche de performance. D'un côté, l'accompagnement thérapeutique pour traverser les épreuves et comprendre son fonctionnement. De l'autre, l'optimisation des performances mentales dans le sport et l'entreprise.
Mon approche se nourrit de mes expériences variées, tant sur les terrains sportifs que dans les espaces thérapeutiques. JQue vous cherchiez à traverser une période difficile, à comprendre vos mécanismes internes ou à optimiser vos performances, je suis là pour vous guider avec professionnalisme et empathie.
Ma Mission thérapeutique
En tant que psychologue clinicienne, j'adopte une approche intégrative, concept fondamental qui va au-delà d'une simple juxtaposition de méthodes. L'approche intégrative considère que chaque individu est unique, avec son histoire, son contexte et ses ressources propres, nécessitant ainsi une construction thérapeutique sur mesure.
Cette approche me permet de dépasser les limites d'une école de pensée unique en combinant stratégiquement des techniques issues de différents courants ; psychanalyse, thérapie cognitive-comportementale, approche humaniste, systémique, pour créer un accompagnement véritablement personnalisé et dynamique.
Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute bienveillante et de soutien, où vous pouvez explorer vos difficultés en toute confiance, sans jugement, et travailler à un mieux-être durable.
Ma pratique se déploie dans différents contextes - cabinet privé, milieu hospitalier et collaboration avec des ONG - enrichissant ainsi ma compréhension des réalités humaines diverses. Quel que soit le cadre, chaque accompagnement s'ajuste à la singularité de chaque individu, à son rythme et à ses besoins personnels.
Sport et accompagnement mental
Mon accompagnement en psychologie du sport cible différents sujet, en travaillant sur les compétences mentales essentielles à la performance (concentration, gestion du stress compétitif, confiance en soi et motivation etc.), mais aussi l'accompagne les sportifs dans les moments de rupture ou de questionnement : récupération psychologique après une blessure, reconstruction de la confiance suite à une contre-performance, gestion de la pression médiatique ou de l'entourage, et accompagnement dans les transitions de carrière. La relation avec l'entraîneur, la dynamique d'équipe, et l'équilibre entre vie sportive et vie personnelle peuvent également être des objectifs de travail.
Chaque parcours sportif est singulier, l’accompagnement se doit d’être adapté à la discipline, le niveau, les objectifs et le fonctionnement mental du sportif.
Parcours
Double license
Psychologie - Sociologie
Master 2
Psychologie Clinique & Psychopathologie
Formation
Thérapie
des schémas
Formation
Thérapie de l’ACT
Formation
Préparation mentale du sportif
Expériences
2020 - 2022
Psychologue clinicienne
Psychiatrie de liaison et recherche
Hôpital Henri Mondor, Créteil
2019 - 2021
Psychologue clinicienne
Clinique des Maladies Mentales
et de l'Encéphale (CMME)
Paris, Addicto, TCA
2018 - 2019
Psychologue clinicienne
Service pédopsychiatrie
unité TCA de l'Hôpital universitaire Robert-Debré APHP, Paris, Pedopsychiatrie
Quelques travaux publiés
Nassar, L. (2021). Qu’en est-il de l’équilibre psychique des enfants réfugiés ?
Annales Médico-psychologiques, revue psychiatrique, 179(5), 455-464.
Colloque Grepaco 2022