Léa Nassar

Psychologue clinicienne, psychothérapeute  

Entre accompagnement clinique et coaching mental, mon parcours professionnel est le fruit d'une conviction profonde : chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses défis et révéler son plein potentiel.

Ce double regard me permet d'offrir un accompagnement holistique, où la compréhension émotionnelle se conjugue avec la recherche de performance. D'un côté, l'accompagnement thérapeutique pour traverser les épreuves et comprendre son fonctionnement. De l'autre, l'optimisation des performances mentales dans le sport et l'entreprise.

Mon approche se nourrit de mes expériences variées, tant sur les terrains sportifs que dans les espaces thérapeutiques. JQue vous cherchiez à traverser une période difficile, à comprendre vos mécanismes internes ou à optimiser vos performances, je suis là pour vous guider avec professionnalisme et empathie.

Ma Mission thérapeutique

En tant que psychologue clinicienne, j'adopte une approche intégrative, concept fondamental qui va au-delà d'une simple juxtaposition de méthodes. L'approche intégrative considère que chaque individu est unique, avec son histoire, son contexte et ses ressources propres, nécessitant ainsi une construction thérapeutique sur mesure.

Cette approche me permet de dépasser les limites d'une école de pensée unique en combinant stratégiquement des techniques issues de différents courants ; psychanalyse, thérapie cognitive-comportementale, approche humaniste, systémique, pour créer un accompagnement véritablement personnalisé et dynamique.

Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute bienveillante et de soutien, où vous pouvez explorer vos difficultés en toute confiance, sans jugement, et travailler à un mieux-être durable.

Ma pratique se déploie dans différents contextes - cabinet privé, milieu hospitalier et collaboration avec des ONG - enrichissant ainsi ma compréhension des réalités humaines diverses. Quel que soit le cadre, chaque accompagnement s'ajuste à la singularité de chaque individu, à son rythme et à ses besoins personnels.

Sport et accompagnement mental

Mon accompagnement en psychologie du sport cible différents sujet, en travaillant sur les compétences mentales essentielles à la performance (concentration, gestion du stress compétitif, confiance en soi et motivation etc.), mais aussi l'accompagne les sportifs dans les moments de rupture ou de questionnement : récupération psychologique après une blessure, reconstruction de la confiance suite à une contre-performance, gestion de la pression médiatique ou de l'entourage, et accompagnement dans les transitions de carrière. La relation avec l'entraîneur, la dynamique d'équipe, et l'équilibre entre vie sportive et vie personnelle peuvent également être des objectifs de travail.

Chaque parcours sportif est singulier, l’accompagnement se doit d’être adapté à la discipline, le niveau, les objectifs et le fonctionnement mental du sportif.

Parcours

Double license

Psychologie - Sociologie

Master 2

Psychologie Clinique & Psychopathologie

Formation

Thérapie
des schémas

Formation

Thérapie de l’ACT

Formation

Préparation mentale du sportif

Expériences

2020 - 2022

Psychologue clinicienne

Psychiatrie de liaison et recherche

Hôpital Henri Mondor, Créteil

2019 - 2021

Psychologue clinicienne

Clinique des Maladies Mentales
et de l'Encéphale (CMME)

Paris, Addicto, TCA

2018 - 2019

Psychologue clinicienne

Service pédopsychiatrie

unité TCA de l'Hôpital universitaire Robert-Debré APHP, Paris, Pedopsychiatrie