Léa Nassar
Psychologue & athlète
Entre accompagnement clinique et coaching mental, mon parcours professionnel est le fruit d'une conviction profonde : chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses défis et révéler son plein potentiel. Mon double regard de psychologue clinicienne et de coach mental me permet d'offrir un accompagnement holistique, où la compréhension émotionnelle se conjugue avec la recherche de performance.
Mon approche se nourrit de mes expériences variées, tant sur les terrains sportifs que dans les espaces thérapeutiques. Je crois fermement que le développement personnel est un chemin qui se construit avec patience, bienveillance et des outils adaptés. Que vous cherchiez à traverser une période difficile, à comprendre vos mécanismes internes ou à optimiser vos performances, je suis là pour vous guider avec professionnalisme et empathie
Ma Mission.
En tant que psychologue clinicienne, j'adopte une approche intégrative, concept fondamental qui va au-delà d'une simple juxtaposition de méthodes. L'approche intégrative considère que chaque individu est unique, nécessitant une construction thérapeutique surmesure.
Elle permet de dépasser les limites d'une école de pensée unique en combinant stratégiquement des techniques issues de différents courants - psychanalyse, thérapie cognitive-comportementale, approche humaniste - pour créer un accompagnement véritablement personnalisé et dynamique.
J'accompagne des personnes de tous horizons dans la gestion de leurs émotions, la résolution de conflits internes, et le dépassement de périodes de crise. Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute et de soutien, où vous pouvez explorer vos difficultés en toute confiance et travailler à un mieux-être durable.
Je travaille en cabinet, en milieu hospitalier et en collaboration avec des ONG, en adaptant chaque accompagnement à la singularité de chaque individu.
Mon rôle en tant que coach mental.
En tant que coach mental, je m’adresse particulièrement aux sportifs, aux professionnels et à toute personne en quête de performance. Mon objectif est de vous aider à développer des compétences mentales essentielles pour atteindre vos objectifs : gestion du stress, concentration, confiance en soi, motivation, et préparation aux compétitions ou aux défis professionnels.
Grâce à mon expérience en tant qu’athlète de haut niveau et à ma formation en préparation mentale, j’accompagne les sportifs dans la gestion de la pression compétitive et la récupération après des échecs ou des blessures. Je propose des outils concrets et personnalisés pour vous aider à optimiser votre performance tout en préservant votre équilibre personnel.
Don’t worry about sounding professional. Sounds like you. There are over 1.5 billion websites out there, but your story is what’s going to separate this one from the rest.
Parcours
Double license
Psychologie - Sociologie
Master 2
Psychologie Clinique & Psychopathologie
Formation
Thérapie
des schémas
Formation
Thérapie de l’ACT
Formation
Préparation mentale du sportif
Expériences
2020 - 2022
Psychologue clinicienne
Psychiatrie de liaison et recherche
Hôpital Henri Mondor, Créteil
2019 - 2021
Psychologue clinicienne
Clinique des Maladies Mentales
et de l'Encéphale (CMME)
Paris, Addicto, TCA
2018 - 2019
Psychologue clinicienne
Service pédopsychiatrie
unité TCA de l'Hôpital universitaire Robert-Debré APHP, Paris, Pedopsychiatrie
Quelques travaux publiés
Nassar, L. (2021). Qu’en est-il de l’équilibre psychique des enfants réfugiés ?
Annales Médico-psychologiques, revue psychiatrique, 179(5), 455-464.
Colloque Grepaco 2022