Je suis un particulier

Accompagnement thérapeutique pour des problématiques émotionnelles et psychologiques variées

Le traitement des états de stress post-traumatique (ESPT)

Troubles du sommeil

Gestion des émotions

Crises existentielles ou questionnements personnels

L'accompagnement des processus de résilience

Confiance en soi
et estime de soi

Troubles psychosomatiques

Questionnement identitaire

Gestion du stress, des phobies et de l’anxiété

Difficultés relationnelles

Accompagnement des transitions de vie

Addictions et comportements compulsifs

Dépression et troubles de l’humeur

Burn-out professionnel ou personnel

Accompagnement du deuil et des pertes

Troubles alimentaires

Les séances

Séance d’introduction

30 min - 60€

Séance de suivi

55 min - 80€

Séance d’introduction

30 min - Visio

Le premier pas

Votre cheminement vers le bien-être psychologique commence par une séance d'introduction réfléchie. Cette première rencontre crée un espace sécurisant où nous établissons un lien et commençons à construire notre relation thérapeutique.

Ensemble, nous explorerons votre situation actuelle, discuterons des défis auxquels vous êtes confrontés et identifierons vos objectifs thérapeutiques personnels. Nous prendrons le temps de comprendre votre histoire, vos points forts et les schémas qui peuvent affecter votre bien-être.

Sur la base de cette évaluation complète, nous collaborerons pour élaborer une approche personnalisée, adaptée à vos besoins, vos valeurs et vos préférences. Cette base garantit que nos séances ultérieures seront ciblées et adaptées à votre parcours unique vers la santé et l'épanouissement psychologiques.

Séance de suivi

1 heure - Visio ou présentiel

Votre chemin doré

Bienvenue dans notre espace dédié aux patients, où bien-être mental rime avec accompagnement personnalisé.

Chez nous, nous sommes convaincus que la santé psychologique est essentielle à une vie épanouissante. Que vous soyez confronté au stress quotidien, aux transitions de vie ou à des problèmes de santé mentale plus complexes, notre approche allie des techniques fondées sur des données probantes à des soins attentionnés.

Explorez nos ressources conçues pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être mental, trouvez des informations sur nos approches thérapeutiques et découvrez comment nos services psychologiques spécialisés peuvent vous aider à développer votre résilience et à trouver un équilibre de vie.

Mon approche professionnelle s'inscrit dans un cadre déontologique rigoureux qui place l'éthique et le respect de l'individu au coeur de ma pratique. Je m'engage à garantir une confidentialité absolue et une neutralité bienveillante, reconnaissant que chaque parcours est unique et mérite un accompagnement personnalisé. Ma formation et mon expérience m'ont permis de développer une sensibilité interculturelle qui me permet d'accueillir et de comprendre la diversité des systèmes de croyances et des expériences personnelles.

Je considère que la santé mentale ne peut être comprise sans prendre en compte le contexte culturel, social et personnel de chaque individu. Mon approche intègre donc une dimension intersectionnelle, qui reconnaît la complexité des identités et des parcours. Que vous ayez vécu des expériences migratoires, que vous naviguiez entre différents systèmes culturels, ou que vous ayez traversé des situations de discrimination, je m'adapte à votre réalité spécifique.

Ma pratique s'appuie sur ma capacité à communiquer dans plusieurs langues et à décoder les nuances culturelles qui influencent notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

Cette ouverture multiculturelle se double d'un engagement constant à vous accompagner sans jugement, en valorisant vos ressources personnelles et en vous aidant à développer des stratégies adaptées à votre contexte unique. Mon objectif est de créer un espace sécure où vous pouvez explorer sereinement vos émotions, vos défis et vos potentialités, en respectant profondément votre histoire et votre singularité.